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Pikante Fleisch-Spargel Pfanne

Mit KI erstellt

Pikante Fleisch-Spargel Pfanne

30 Min. 225 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • grüner Spargel400 g
  • Rinderfilet250 g
  • Feta Käse100 g
  • Sonnenblumenöl2 EL
  • Cayennepfeffer1 TL
  • Schwarzer Pfeffer1 TL
  • Salznach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Den grünen Spargel waschen, die holzigen Enden abschneiden und in etwa 3-4 cm lange Stücke schneiden.

  2. 2

    Das Rinderfilet in Streifen schneiden.

  3. 3

    In einer Pfanne das Sonnenblumenöl erhitzen und das Rinderfilet scharf anbraten, bis es braun wird. Mit Salz, Cayennepfeffer und schwarzem Pfeffer würzen.

  4. 4

    Die Spargelstücke hinzufügen und für etwa 3-4 Minuten mitbraten, bis sie bissfest sind.

  5. 5

    Den Feta Käse über das Fleisch und den Spargel bröckeln.

  6. 6

    Alles zusammen nochmals kurz erhitzen, bis der Feta leicht schmilzt.

  7. 7

    Die Pikante Fleisch-Spargel Pfanne auf Tellern anrichten und sofort servieren.

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