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Insalata di Verdure Grigliate

Creato con AI

Insalata di Verdure Grigliate

30 min 134 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • zucchine200 g
  • peperoni rossi200 g
  • melanzane200 g
  • cipolla rossa100 g
  • olio d'oliva50 ml
  • sale10 g
  • pepe nero5 g

Istruzioni

  1. 1

    Lavare e tagliare le zucchine, i peperoni rossi, le melanzane e la cipolla rossa a fette di circa 1 cm di spessore.

  2. 2

    Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

  3. 3

    Spennellare le verdure con l'olio d'oliva su entrambi i lati.

  4. 4

    Grigliare le verdure per circa 4-5 minuti per lato, finché non sono ben cotte e presentano segni di grigliatura.

  5. 5

    Trasferire le verdure grigliate in una ciotola grande.

  6. 6

    Condire con sale e pepe nero a piacere.

  7. 7

    Mescolare delicatamente per distribuire uniformemente il condimento.

  8. 8

    Servire l'insalata di verdure grigliate calda o a temperatura ambiente.

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