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Légumes en Croûte de Sel au Cumin
70 min 115 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- légumes variés (carottes, courgettes, poivrons)500 g
- gros sel1000 g
- cumin2 cuillères à soupe
- basilic1 bouquet
- huile d'olive2 cuillères à soupe
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 200°C.
- 2
Lavez et coupez les légumes variés en morceaux de taille égale.
- 3
Dans un grand bol, mélangez les légumes avec le cumin et l'huile d'olive.
- 4
Dans un plat allant au four, étalez une couche de gros sel au fond.
- 5
Disposez les légumes assaisonnés sur le sel, puis recouvrez-les complètement avec le reste du gros sel.
- 6
Enfournez pendant environ 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- 7
Sortez le plat du four et laissez refroidir légèrement.
- 8
Cassez la croûte de sel et retirez délicatement les légumes.
- 9
Servez les légumes chauds, garnis de feuilles de basilic frais.



