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Veganer Bananen-Tassenkuchen

Mit KI erstellt

Veganer Bananen-Tassenkuchen

10 Min. 298 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Weizenmehl120 g
  • Banane80 g
  • Rohrzucker80 g
  • Backpulver8 g
  • Hafermilch120 ml
  • Sonnenblumenöl40 ml
  • Vanilleextrakt4 g
  • Salz2 g

Zubereitung

  1. 1

    Die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel gründlich zerdrücken, bis ein feines Püree entsteht.

  2. 2

    Das Sonnenblumenöl, die Hafermilch und den Vanilleextrakt zur Banane geben und alles gut vermischen.

  3. 3

    In einer separaten Schüssel das Weizenmehl, den Rohrzucker, das Backpulver und das Salz vermengen.

  4. 4

    Die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten geben und alles zu einem glatten Teig verrühren.

  5. 5

    Den Teig in eine große, mikrowellengeeignete Tasse (mindestens 350 ml Fassungsvermögen) füllen.

  6. 6

    Die Tasse in die Mikrowelle stellen und bei 800 Watt für etwa 2–3 Minuten backen, bis der Kuchen aufgegangen und durchgebacken ist.

  7. 7

    Den Tassenkuchen kurz abkühlen lassen und direkt aus der Tasse genießen.

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