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Gourmet Hähnchenbrust mit Balsamico-Glasur

Mit KI erstellt

Gourmet Hähnchenbrust mit Balsamico-Glasur

25 Min. 220 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Hähnchenbrustfilets4 Stück
  • Balsamico-Essig2 EL
  • Honig1 EL
  • Knoblauchzehen2 Stück
  • Olivenöl1 EL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Die Hähnchenbrustfilets abspülen und trocken tupfen.

  2. 2

    In einer Pfanne das Olivenöl auf mittlerer Hitze erwärmen.

  3. 3

    Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in die Pfanne geben.

  4. 4

    Die Filets von jeder Seite ca. 5-7 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

  5. 5

    In der Zwischenzeit Balsamico-Essig, Honig und fein gehackten Knoblauch in einer kleinen Schüssel vermischen.

  6. 6

    Die Hähnchenbrustfilets aus der Pfanne nehmen und warm halten.

  7. 7

    Die Balsamico-Honig-Mischung in die Pfanne geben und auf mittlerer Hitze einkochen lassen, bis sie leicht dickflüssig wird.

  8. 8

    Die Hähnchenbrustfilets zurück in die Pfanne geben und mit der Balsamico-Glasur glasieren.

  9. 9

    Die glasierten Hähnchenbrustfilets auf Tellern anrichten und mit der restlichen Glasur aus der Pfanne beträufeln.

  10. 10

    Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren und servieren.

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