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Œufs brouillés aux tomates fraîches et persil
Ingrédients
- gros œufs8 pièces
- tomates mûres600 g
- huile d'olive15 ml
- oignon jaune100 g
- ail2 gousses
- persil frais20 g
- sel et poivre4 g
Instructions
- 1
Lavez les tomates, retirez le pédoncule, puis coupez-les en petits dés.
- 2
Épluchez et émincez finement l'oignon jaune. Épluchez puis hachez les gousses d'ail.
- 3
Lavez, séchez et ciselez le persil frais. Réservez-en une petite partie pour la finition.
- 4
Cassez les œufs dans un saladier. Ajoutez une pincée de sel et de poivre, puis battez-les légèrement à la fourchette sans trop les faire mousser.
- 5
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
- 6
Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
- 7
Ajoutez l'ail haché et faites cuire 30 secondes en remuant pour éviter qu'il ne brûle.
- 8
Incorporez les dés de tomates. Faites cuire 6 à 8 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que les tomates rendent leur jus et commencent à fondre.
- 9
Baissez le feu à doux, puis versez les œufs battus dans la poêle.
- 10
Remuez doucement et régulièrement avec une spatule, en ramenant les œufs des bords vers le centre, jusqu'à obtenir une texture crémeuse et légèrement prise.
- 11
Ajoutez le persil ciselé, mélangez délicatement, puis rectifiez l'assaisonnement avec le reste de sel et de poivre si nécessaire.
- 12
Retirez du feu dès que les œufs sont encore moelleux, car ils continueront légèrement à cuire avec la chaleur résiduelle.
- 13
Servez immédiatement, parsemé du persil réservé.



