1Creato con AI
Seppie al Nero
60 min 264 kcal a porzione Avanzato
Ingredienti
4 Porzioni
- seppie800 g
- pomodori pelati400 g
- cipolla1 unit
- spicchi d'aglio2 unit
- vino bianco50 ml
- olio d'oliva2 cucchiai
- saleq.b.
- pepeq.b.
- nero di seppiaq.b.
- prezzemoloq.b.
Istruzioni
- 1
Pulire le seppie, rimuovendo l'osso, gli occhi e la pelle. Conservare il nero di seppia.
- 2
Tagliare le seppie a strisce.
- 3
Tritare finemente la cipolla e gli spicchi d'aglio.
- 4
In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.
- 5
Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e soffriggere fino a quando diventano dorati.
- 6
Aggiungere le seppie tagliate e cuocere per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 7
Sfumare con il vino bianco e lasciare evaporare l'alcol.
- 8
Aggiungere i pomodori pelati e cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti.
- 9
Aggiungere il nero di seppia e mescolare bene.
- 10
Aggiustare di sale e pepe a piacere.
- 11
Cuocere per altri 10 minuti, fino a quando le seppie sono tenere.
- 12
Servire caldo, guarnito con prezzemolo tritato.



