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Okra-Tomaten-Eintopf

Mit KI erstellt

Okra-Tomaten-Eintopf

35 Min. 120 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Okra400 g
  • Tomaten300 g
  • Zwiebel1 Stück
  • Olivenöl2 EL
  • Oregano1 TL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Die Okra waschen und die Enden abschneiden. In mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Die Tomaten waschen und würfeln.

  3. 3

    Die Zwiebel schälen und fein hacken.

  4. 4

    In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.

  5. 5

    Die Okra hinzufügen und für etwa 5 Minuten anbraten.

  6. 6

    Die Tomaten und den Oregano hinzufügen und gut umrühren.

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

  8. 8

    Den Eintopf bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Okra weich ist.

  9. 9

    Gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.

  10. 10

    Den Eintopf heiß servieren und genießen.

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