
Mit KI erstellt
Kartoffel-Blumenkohl-Pfanne
35 Min. 145 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- Kartoffeln300 g
- Blumenkohl300 g
- Lauch200 g
- Olivenöl2 EL
Zubereitung
- 1
Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
- 2
Blumenkohl in kleine Röschen teilen.
- 3
Lauch gründlich waschen und in Ringe schneiden.
- 4
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen.
- 5
Kartoffeln in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.
- 6
Blumenkohl und Lauch hinzufügen und weitere 10 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
- 7
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.



