1Créé avec l’IA
Tian de légumes
45 min 103 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- courgettes2 pièces
- aubergines2 pièces
- tomates2 pièces
- oignon1 pièce
- gousses d'ail2 pièces
- huile d'olive2 cuillères à soupe
- Selau goût
- Poivreau goût
Instructions
- 1
Préchauffez le four à 180°C.
- 2
Lavez et coupez les courgettes, les aubergines et les tomates en rondelles fines.
- 3
Émincez l'oignon et hachez les gousses d'ail.
- 4
Dans un plat à gratin, disposez les rondelles de légumes en les alternant (courgette, aubergine, tomate).
- 5
Parsemez l'oignon émincé et l'ail haché sur les légumes.
- 6
Arrosez les légumes avec les cuillères à soupe d'huile d'olive.
- 7
Salez et poivrez selon votre goût.
- 8
Couvrez le plat avec du papier aluminium et enfournez pendant 30 minutes.
- 9
Retirez le papier aluminium et poursuivez la cuisson pendant encore 20 minutes pour faire dorer les légumes.
- 10
Servez chaud en accompagnement ou en plat principal.



