
Mit KI erstellt
Keto Quark Muffins
30 Min. 322 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- Quark200 g
- Eier4 Stück
- Mandelmehl100 g
- Blaubeeren50 g
- Backpulver1 TL
- Butter30 g
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- 2
Quark, Eier und geschmolzene Butter in einer Schüssel gut verrühren.
- 3
Mandelmehl und Backpulver hinzufügen und zu einem glatten Teig verrühren.
- 4
Blaubeeren vorsichtig unterheben.
- 5
Den Teig in Muffinförmchen füllen.
- 6
Die Muffins im vorgeheizten Ofen für etwa 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- 7
Die Muffins aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.



