Zuckerfreier Karamellaroma-Tassenkuchen ohne Weizenmehl und Fett

Mit KI erstellt

Zuckerfreier Karamellaroma-Tassenkuchen ohne Weizenmehl und Fett

5 Min. 121 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Eiklar70 g
  • Maisstärke25 g
  • Erythrit15 g
  • Backpulver2 g
  • Wasser30 ml
  • Kalorienfreies Karamellaroma1 ml

Zubereitung

  1. 1

    Eine große, mikrowellengeeignete Tasse mit mindestens 350 ml Fassungsvermögen bereitstellen.

  2. 2

    Eiklar, Wasser, Erythrit und Karamellaroma in der Tasse mit einer kleinen Gabel oder einem Schneebesen gründlich verrühren.

  3. 3

    Maisstärke und Backpulver hinzufügen. Alles zu einem glatten, klümpchenfreien Teig verrühren; dabei auch den Boden und den Rand der Tasse gut abstreifen.

  4. 4

    Den Tassenkuchen bei 800 Watt für etwa 80–90 Sekunden in der Mikrowelle garen. Falls die Mitte danach noch deutlich flüssig ist, in Intervallen von jeweils 10 Sekunden weitergaren.

  5. 5

    Den fertigen Tassenkuchen 1–2 Minuten ruhen lassen, da er in der Tasse noch etwas nachgart. Anschließend warm servieren.

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