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Vegetarisches Malatang

Mit KI erstellt

Vegetarisches Malatang

30 Min. 386 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Tofu100 g
  • Brokkoli100 g
  • Karotten100 g
  • Champignons100 g
  • Glasnudeln50 g
  • Sichuan-Pfeffer1 EL
  • Sojasauce2 EL
  • Sesamöl1 EL
  • Knoblauchzehe1 Stück
  • Ingwer1 TL
  • Chilipaste1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Schneiden Sie den Tofu in kleine Würfel.

  2. 2

    Brokkoli in Röschen teilen und die Karotten in dünne Scheiben schneiden.

  3. 3

    Champignons in Scheiben schneiden.

  4. 4

    Die Glasnudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.

  5. 5

    In einem großen Topf das Sesamöl erhitzen und den gehackten Knoblauch sowie den geriebenen Ingwer anbraten.

  6. 6

    Fügen Sie den Sichuan-Pfeffer hinzu und braten Sie ihn kurz mit.

  7. 7

    Geben Sie die Karotten, Brokkoli und Champignons in den Topf und braten Sie sie für etwa 5 Minuten an.

  8. 8

    Den Tofu hinzufügen und weitere 3 Minuten braten.

  9. 9

    Die Sojasauce und Chilipaste einrühren.

  10. 10

    Zum Schluss die gekochten Glasnudeln unterheben und alles gut vermischen.

  11. 11

    Das Gericht heiß servieren.

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