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Quiche à la dinde, asperges et champignons 1

Créé avec l’IA

Quiche à la dinde, asperges et champignons

60 min Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • Pâte brisée1 unité
  • Dinde100 grammes
  • Asperges100 grammes
  • Champignons100 grammes
  • Œufs3 unités
  • Crème fraîche légère200 millilitres

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

  2. 2

    Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.

  3. 3

    Coupez la dinde en petits dés et faites-les revenir dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

  4. 4

    Nettoyez les asperges et les champignons, puis coupez-les en morceaux. Faites-les sauter dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 5 minutes.

  5. 5

    Répartissez la dinde et les légumes sur le fond de tarte.

  6. 6

    Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche, salez et poivrez selon votre goût.

  7. 7

    Versez le mélange d'œufs et de crème sur la dinde et les légumes.

  8. 8

    Enfournez la quiche pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la garniture soit ferme et le dessus doré.

  9. 9

    Laissez tiédir quelques minutes avant de servir.

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