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Scharfe Monster-Gemüsepfanne

Mit KI erstellt

Scharfe Monster-Gemüsepfanne

25 Min. 597 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Tofu200 g
  • Zucchini1 Stück
  • Rote Zwiebel1 Stück
  • Rote Paprika1 Stück
  • Sambal Oelek1 TL
  • Sojasauce2 EL
  • Sesamöl1 EL
  • Ingwer, gerieben1 TL
  • Knoblauchpulver1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Tofu in Würfel schneiden und beiseite stellen.

  2. 2

    Zucchini, rote Zwiebel und rote Paprika in mundgerechte Stücke schneiden.

  3. 3

    Sesamöl in einer großen Pfanne erhitzen.

  4. 4

    Zwiebel in die Pfanne geben und glasig anbraten.

  5. 5

    Tofu hinzufügen und goldbraun braten.

  6. 6

    Zucchini und Paprika in die Pfanne geben und für 5 Minuten mitbraten.

  7. 7

    Sambal Oelek, Sojasauce, geriebenen Ingwer und Knoblauchpulver hinzufügen und gut vermischen.

  8. 8

    Alles zusammen für weitere 3-4 Minuten braten, bis das Gemüse gar, aber noch bissfest ist.

  9. 9

    Die scharfe Monster-Gemüsepfanne heiß servieren.

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