Creado con IA
Scharfe Monster-Gemüsepfanne
25 min 597 kcal por ración Fácil
Ingredientes
4 Raciones
- Tofu200 g
- Zucchini1 Stück
- Rote Zwiebel1 Stück
- Rote Paprika1 Stück
- Sambal Oelek1 TL
- Sojasauce2 EL
- Sesamöl1 EL
- Ingwer, gerieben1 TL
- Knoblauchpulver1 TL
Preparación
- 1
Tofu in Würfel schneiden und beiseite stellen.
- 2
Zucchini, rote Zwiebel und rote Paprika in mundgerechte Stücke schneiden.
- 3
Sesamöl in einer großen Pfanne erhitzen.
- 4
Zwiebel in die Pfanne geben und glasig anbraten.
- 5
Tofu hinzufügen und goldbraun braten.
- 6
Zucchini und Paprika in die Pfanne geben und für 5 Minuten mitbraten.
- 7
Sambal Oelek, Sojasauce, geriebenen Ingwer und Knoblauchpulver hinzufügen und gut vermischen.
- 8
Alles zusammen für weitere 3-4 Minuten braten, bis das Gemüse gar, aber noch bissfest ist.
- 9
Die scharfe Monster-Gemüsepfanne heiß servieren.
