
Créé avec l’IA
Gratin de Chou-Fleur
Ingrédients
- chou-fleur moyen1 pièce
- lait200 ml
- fromage râpé50 g
- beurre30 g
- farine30 g
- selau goût
- poivreau goût
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 200°C.
- 2
Détaillez le chou-fleur en petits bouquets et faites-les cuire à la vapeur pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 3
Pendant ce temps, préparez une béchamel : faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la farine et mélangez bien pour obtenir un roux.
- 4
Versez le lait progressivement tout en fouettant pour éviter les grumeaux. Laissez épaissir sur feu moyen tout en remuant constamment.
- 5
Assaisonnez la béchamel avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 6
Disposez les bouquets de chou-fleur dans un plat à gratin.
- 7
Recouvrez-les de béchamel, puis parsemez de fromage râpé.
- 8
Enfournez pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et croustillant.
- 9
Servez chaud en accompagnement ou en plat principal.



