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Tartaruga di Pane Integrale

Creato con AI

Tartaruga di Pane Integrale

180 min 470 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • farina integrale500 g
  • acqua300 ml
  • lievito di birra10 g
  • sale10 g
  • olio d'oliva20 ml

Istruzioni

  1. 1

    In una ciotola grande, mescola la farina integrale con il sale.

  2. 2

    Sciogli il lievito di birra in un po' di acqua tiepida e lascialo riposare per circa 10 minuti fino a quando non si forma una schiuma.

  3. 3

    Aggiungi il lievito sciolto alla farina e inizia a mescolare.

  4. 4

    Versa gradualmente l'acqua rimanente e continua a impastare fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.

  5. 5

    Aggiungi l'olio d'oliva e continua a impastare fino a quando l'olio è completamente incorporato.

  6. 6

    Copri l'impasto con un panno umido e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1-2 ore, o fino a quando non raddoppia di volume.

  7. 7

    Una volta lievitato, sgonfia l'impasto e modellalo a forma di tartaruga.

  8. 8

    Posiziona la tartaruga di pane su una teglia rivestita di carta da forno.

  9. 9

    Copri nuovamente e lascia lievitare per altri 30 minuti.

  10. 10

    Preriscalda il forno a 200°C.

  11. 11

    Cuoci la tartaruga di pane nel forno preriscaldato per circa 25-30 minuti, o fino a quando non è dorata e suona vuota quando picchiettata sul fondo.

  12. 12

    Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.

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