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Zuppa di Verdure

Creato con AI

Zuppa di Verdure

30 min 80 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • zucchine100 g
  • spinaci100 g
  • cipolla50 g
  • aglio1 spicchio
  • brodo vegetale500 ml
  • olio d'oliva1 cucchiaio
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Lavare e tagliare le zucchine a cubetti.

  2. 2

    Tritare finemente la cipolla e l'aglio.

  3. 3

    In una pentola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

  4. 4

    Aggiungere la cipolla e l'aglio e soffriggere fino a quando sono dorati.

  5. 5

    Aggiungere le zucchine e cuocere per circa 5 minuti.

  6. 6

    Aggiungere gli spinaci e mescolare bene.

  7. 7

    Versare il brodo vegetale nella pentola e portare a ebollizione.

  8. 8

    Ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per 15-20 minuti.

  9. 9

    Aggiustare di sale e pepe a piacere.

  10. 10

    Servire la zuppa calda.

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