
Mit KI erstellt
Asiatische Nudeln mit Hähnchen und Gemüse
Zutaten
- Mie-Nudeln300 g
- Hähnchenbrustfilet250 g
- Karotte100 g
- Brokkoli100 g
- Rote Paprika150 g
- Sojasauce20 g
- Sesamöl10 g
- Frühlingszwiebel30 g
- Ingwer, frisch gerieben5 g
- Sambal Oelek5 g
Zubereitung
- 1
Die Mie-Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Wasser garen, abgießen und beiseitestellen.
- 2
Das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden.
- 3
Karotte schälen und in feine Streifen schneiden. Brokkoli in kleine Röschen teilen. Rote Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Ingwer frisch reiben.
- 4
Das Sesamöl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen. Das Hähnchenfleisch darin bei starker Hitze rundum anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Herausnehmen und beiseitestellen.
- 5
Im verbliebenen Öl Karotten, Brokkoli und Paprika 3-4 Minuten unter Rühren anbraten. Ingwer und Frühlingszwiebel hinzufügen und kurz mitbraten.
- 6
Das Hähnchenfleisch wieder in die Pfanne geben. Sojasauce und Sambal Oelek hinzufügen und alles gut vermengen.
- 7
Die abgetropften Mie-Nudeln dazugeben und alles unter Rühren weitere 2-3 Minuten braten, bis alles gut vermischt und heiß ist.
- 8
Nach Belieben mit zusätzlicher Sojasauce abschmecken und sofort servieren.



