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Hähnchen-Bandnudeln mit Gemüse

Mit KI erstellt

Hähnchen-Bandnudeln mit Gemüse

35 Min. 580 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Hähnchenfleisch400 g
  • Bandnudeln300 g
  • Brokkoli200 g
  • Paprika100 g
  • Zwiebeln50 g
  • Olivenöl2 EL
  • Sojasauce2 TL
  • Knoblauchpulver1 TL
  • Salz und Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Schneiden Sie das Hähnchenfleisch in mundgerechte Stücke.

  2. 2

    Erhitzen Sie 1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne und braten Sie das Hähnchenfleisch darin an, bis es goldbraun ist. Nehmen Sie es aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite.

  3. 3

    Kochen Sie die Bandnudeln gemäß der Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser.

  4. 4

    Während die Nudeln kochen, schneiden Sie den Brokkoli in kleine Röschen, die Paprika in Streifen und die Zwiebeln in feine Würfel.

  5. 5

    Erhitzen Sie den restlichen EL Olivenöl in der Pfanne und braten Sie die Zwiebeln darin an, bis sie glasig sind.

  6. 6

    Fügen Sie den Brokkoli und die Paprika hinzu und braten Sie das Gemüse für etwa 5 Minuten, bis es weich, aber noch bissfest ist.

  7. 7

    Geben Sie das Hähnchenfleisch zurück in die Pfanne und würzen Sie alles mit Sojasauce, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer.

  8. 8

    Lassen Sie die Mischung für weitere 2-3 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden.

  9. 9

    Gießen Sie die Nudeln ab und mischen Sie sie unter das Hähnchen-Gemüse.

  10. 10

    Servieren Sie die Hähnchen-Bandnudeln mit Gemüse heiß und genießen Sie Ihr Gericht.

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