AI ChefAI Chef
Haricots Verts Sautés

Créé avec l’IA

Haricots Verts Sautés

15 min 72 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • haricots verts500 g
  • beurre1 cuillère à soupe
  • gousses d'ail2 gousses
  • sel1 cuillère à café
  • poivre1 cuillère à café

Instructions

  1. 1

    Lavez et équeutez les haricots verts.

  2. 2

    Faites bouillir une grande casserole d'eau salée.

  3. 3

    Ajoutez les haricots verts et faites-les cuire pendant environ 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.

  4. 4

    Égouttez les haricots verts et plongez-les immédiatement dans un bol d'eau glacée pour arrêter la cuisson.

  5. 5

    Dans une grande poêle, faites fondre le beurre à feu moyen.

  6. 6

    Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir pendant environ 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

  7. 7

    Ajoutez les haricots verts égouttés dans la poêle.

  8. 8

    Assaisonnez avec le sel et le poivre.

  9. 9

    Faites sauter les haricots verts pendant environ 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés de beurre et d'ail.

  10. 10

    Servez chaud.

Vous aimerez peut-être aussi