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Entrecôte grillée marinade soja-citron

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Entrecôte grillée marinade soja-citron

20 min 326 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • entrecôte de boeuf600 g
  • sauce soja20 ml
  • jus de citron10 ml
  • huile de tournesol10 ml
  • gingembre frais râpé5 g
  • poivre noir1 cuillère à café

Instructions

  1. 1

    Dans un bol, mélangez la sauce soja, le jus de citron, l'huile de tournesol, le gingembre frais râpé et le poivre noir.

  2. 2

    Placez les entrecôtes de boeuf dans un plat creux et versez la marinade dessus. Retournez la viande pour bien l'enrober.

  3. 3

    Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes (idéalement 2 heures).

  4. 4

    Sortez la viande du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson pour qu'elle revienne à température ambiante.

  5. 5

    Préchauffez le gril ou une poêle à feu vif.

  6. 6

    Égouttez légèrement les entrecôtes et faites-les griller 2 à 3 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante, ou plus selon votre préférence.

  7. 7

    Laissez reposer la viande 2 minutes avant de servir.

  8. 8

    Servez chaud, accompagné de la garniture de votre choix.

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