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Curry de Poulet et Butternut

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Curry de Poulet et Butternut

50 min 463 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • poulet500 g
  • butternut300 g
  • lait de coco200 ml
  • oignon1 pièce
  • gousses d'ail2 pièces
  • pâte de curry1 cuillère à soupe
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Coupez le poulet en morceaux de taille moyenne.

  2. 2

    Épluchez et coupez le butternut en dés.

  3. 3

    Émincez l'oignon et hachez finement les gousses d'ail.

  4. 4

    Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.

  5. 5

    Ajoutez l'oignon et l'ail, et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  6. 6

    Incorporez la pâte de curry et mélangez bien.

  7. 7

    Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer de tous les côtés.

  8. 8

    Ajoutez les dés de butternut et mélangez bien.

  9. 9

    Versez le lait de coco dans la poêle et mélangez.

  10. 10

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  11. 11

    Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20-25 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et le butternut tendre.

  12. 12

    Servez chaud avec du riz ou du pain naan.

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