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Tacos de Poisson 1

Créé avec l’IA

Tacos de Poisson

35 min 196 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • filet de poisson blanc400 g
  • tortillas de maïs8 pièces
  • avocat1 pièce
  • chou rouge100 g
  • citron vert1 pièce
  • yaourt nature2 cuillères à soupe
  • cumin1 cuillère à café
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Instructions

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C.

  2. 2

    Assaisonnez le filet de poisson blanc avec le cumin, le sel et le poivre.

  3. 3

    Placez le poisson sur une plaque de cuisson et faites-le cuire au four pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

  4. 4

    Pendant ce temps, coupez l'avocat en tranches et râpez le chou rouge.

  5. 5

    Pressez le jus du citron vert et mélangez-le avec le yaourt nature pour faire une sauce.

  6. 6

    Chauffez légèrement les tortillas de maïs dans une poêle ou au micro-ondes.

  7. 7

    Une fois le poisson cuit, émiettez-le à l'aide d'une fourchette.

  8. 8

    Assemblez les tacos en plaçant le poisson émietté, les tranches d'avocat et le chou rouge sur chaque tortilla.

  9. 9

    Ajoutez une cuillerée de sauce au yaourt sur le dessus.

  10. 10

    Servez immédiatement et dégustez vos délicieux tacos de poisson.

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