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Bergotto di Pollo

Creato con AI

Bergotto di Pollo

45 min 240 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • petto di pollo400 g
  • riso integrale200 g
  • pomodori100 g
  • cipolla50 g
  • spicchi d'aglio2 pezzi
  • peperoncino1 pezzo
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • brodo di pollo500 ml
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Tagliare il petto di pollo a cubetti.

  2. 2

    Tritare finemente la cipolla e l'aglio.

  3. 3

    Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.

  4. 4

    Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e soffriggere fino a quando sono dorati.

  5. 5

    Aggiungere i cubetti di pollo e cuocere fino a quando sono ben dorati su tutti i lati.

  6. 6

    Aggiungere il riso integrale e mescolare bene per farlo tostare leggermente.

  7. 7

    Aggiungere i pomodori tagliati a cubetti e il peperoncino tritato.

  8. 8

    Versare il brodo di pollo e portare a ebollizione.

  9. 9

    Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il riso è cotto e il liquido è stato assorbito.

  10. 10

    Aggiustare di sale e pepe a piacere.

  11. 11

    Servire caldo e gustare il Bergotto di Pollo.

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