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Scharfe Krebsfleisch und Garnelen Pasta

Mit KI erstellt

Scharfe Krebsfleisch und Garnelen Pasta

30 Min. 321 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Krebsfleisch200 g
  • Garnelen200 g
  • Vollkornnudeln200 g
  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauchzehen2 Stück
  • rote Chilischote1 Stück
  • Tomatensauce200 ml
  • Olivenöl1 EL
  • Salz1 TL
  • Pfeffer1 TL
  • Paprikapulver1 TL
  • Oregano1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Die Vollkornnudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen.

  2. 2

    Während die Nudeln kochen, die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.

  3. 3

    Die rote Chilischote entkernen und fein hacken.

  4. 4

    In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und die Chilischote darin anbraten, bis sie weich sind.

  5. 5

    Das Krebsfleisch und die Garnelen hinzufügen und etwa 3-4 Minuten braten, bis die Garnelen rosa und durchgegart sind.

  6. 6

    Die Tomatensauce in die Pfanne geben und gut umrühren.

  7. 7

    Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Oregano würzen.

  8. 8

    Die gekochten Nudeln abgießen und in die Pfanne geben. Alles gut vermischen, damit die Nudeln die Sauce aufnehmen.

  9. 9

    Die Pasta auf Teller verteilen und sofort servieren.

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