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Poêlée de Dinde aux Légumes

Créé avec l’IA

Poêlée de Dinde aux Légumes

30 min 162 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • dinde300 g
  • poivron1 pièce
  • tomate1 pièce
  • oignon1 pièce
  • gousse d'ail2 pièces
  • beurre1 cuillère à soupe

Instructions

  1. 1

    Coupez la dinde en morceaux de taille moyenne.

  2. 2

    Émincez le poivron, la tomate et l'oignon.

  3. 3

    Hachez finement les gousses d'ail.

  4. 4

    Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.

  5. 5

    Ajoutez l'oignon et l'ail, et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  6. 6

    Ajoutez les morceaux de dinde dans la poêle et faites-les dorer de tous les côtés.

  7. 7

    Incorporez le poivron et la tomate, et laissez cuire pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.

  8. 8

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  9. 9

    Servez chaud et dégustez votre poêlée de dinde aux légumes.

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