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Poêlée de Dinde aux Légumes
30 min 162 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- dinde300 g
- poivron1 pièce
- tomate1 pièce
- oignon1 pièce
- gousse d'ail2 pièces
- beurre1 cuillère à soupe
Instructions
- 1
Coupez la dinde en morceaux de taille moyenne.
- 2
Émincez le poivron, la tomate et l'oignon.
- 3
Hachez finement les gousses d'ail.
- 4
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
- 5
Ajoutez l'oignon et l'ail, et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 6
Ajoutez les morceaux de dinde dans la poêle et faites-les dorer de tous les côtés.
- 7
Incorporez le poivron et la tomate, et laissez cuire pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.
- 8
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 9
Servez chaud et dégustez votre poêlée de dinde aux légumes.



