Sopa de Abóbora

Mit KI erstellt

Sopa de Abóbora

35 Min. 78 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • abóbora500 g
  • cebola média1 unidade
  • dentes de alho2 unidades
  • azeite1 colher de sopa
  • caldo de legumes500 ml
  • Sala gosto
  • Pimenta-do-reinoa gosto
  • Noz-moscadaa gosto

Zubereitung

  1. 1

    Descasque e corte a abóbora em cubos.

  2. 2

    Pique a cebola e os dentes de alho.

  3. 3

    Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio.

  4. 4

    Adicione a cebola e o alho e refogue até ficarem macios.

  5. 5

    Acrescente a abóbora e refogue por mais alguns minutos.

  6. 6

    Adicione o caldo de legumes e deixe ferver.

  7. 7

    Reduza o fogo e cozinhe até a abóbora ficar macia.

  8. 8

    Use um liquidificador ou mixer para bater a sopa até ficar cremosa.

  9. 9

    Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto.

  10. 10

    Sirva quente.

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