Mit KI erstellt

Ente mit Ananas und Gemüse

Name: Ente mit Ananas und Gemüse
Total time: 55 min
Ingredients: 500g Entenbrust; 200g Ananas; 150g Brokkoli; 1 EL Sojasauce; 1 TL Knoblauch; 2 EL Sesamöl

55 Min. 351 kcal pro Portion Mittel

In der App öffnenPDF herunterladen

Melde dich an, um zu bewerten, zu liken und zu kommentieren.

Zutaten

4 Portionen

Entenbrust500 g
Ananas200 g
Brokkoli150 g
Sojasauce1 EL
Knoblauch1 TL
Sesamöl2 EL

Zubereitung

1
Die Entenbrust in dünne Scheiben schneiden.
2
Das Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und die Entenbrustscheiben darin anbraten, bis sie goldbraun sind.
3
Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
4
Die Ananas in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Brokkoli in die Pfanne geben.
5
Alles gut vermischen und die Sojasauce hinzufügen.
6
Bei mittlerer Hitze weitergaren, bis das Gemüse weich ist.
7
Das Gericht auf Tellern anrichten und servieren.

Das könnte dir auch schmecken

Ente mit Ananas und Gemüse

Zutaten

Zubereitung

Das könnte dir auch schmecken

Fruchtiger Ananas-Gemüse-Hotpot

Gebratene Ente mit Ananas-Salsa

Ananas-Käse-Hackfleisch-Auflauf

Obstsalat mit Honigmelone und Ananas