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Insalata di Ceci e Spinaci

Creato con AI

Insalata di Ceci e Spinaci

15 min 96 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • ceci cotti200 g
  • spinaci freschi100 g
  • carota1 pezzo
  • cipolla rossa1 pezzo
  • olio d'oliva1 cucchiaio
  • succo di limone1 limone
  • saleq.b.
  • pepe neroq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Lavare e asciugare gli spinaci freschi.

  2. 2

    Pelare e grattugiare la carota.

  3. 3

    Affettare finemente la cipolla rossa.

  4. 4

    In una ciotola grande, unire i ceci cotti, gli spinaci, la carota grattugiata e la cipolla affettata.

  5. 5

    Condire con olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe nero a piacere.

  6. 6

    Mescolare bene tutti gli ingredienti fino a quando sono ben combinati.

  7. 7

    Servire immediatamente o conservare in frigorifero fino al momento di servire.

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