1Mit KI erstellt
Bandnudeln mit Broccoli und Knoblauch
Zutaten
- Bandnudeln300 g
- Broccoli400 g
- Olivenöl2 EL
- Knoblauchzehen3 Stück
- Parmesan50 g
- Salznach Geschmack
- Pfeffernach Geschmack
Zubereitung
- 1
Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Bandnudeln darin nach Packungsanweisung al dente kochen.
- 2
Während die Nudeln kochen, den Broccoli in kleine Röschen teilen und in einem separaten Topf mit kochendem Wasser für etwa 4-5 Minuten blanchieren, bis er zart, aber noch bissfest ist. Abgießen und beiseite stellen.
- 3
In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Knoblauchzehen schälen, fein hacken und im Öl anbraten, bis sie goldbraun sind.
- 4
Den blanchierten Broccoli in die Pfanne geben und gut mit dem Knoblauchöl vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 5
Die gekochten Bandnudeln abgießen und in die Pfanne mit dem Broccoli und Knoblauch geben. Alles gut vermischen, damit die Nudeln gleichmäßig mit dem Öl und den Gewürzen bedeckt sind.
- 6
Den geriebenen Parmesan über die Nudeln streuen und alles gut durchmischen, bis der Käse geschmolzen ist.
- 7
Die Bandnudeln mit Broccoli und Knoblauch sofort servieren und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan bestreuen.



