香烤迷迭香鸡腿

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香烤迷迭香鸡腿

45 Min. 320 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • 鸡腿600 克
  • 迷迭香10 克
  • 橄榄油20 克
  • 土豆100 克
  • 西葫芦100 克
  • 5 克
  • 黑胡椒5 克

Zubereitung

  1. 1

    将鸡腿洗净,用厨房纸吸干表面水分。

  2. 2

    在鸡腿表面均匀撒上盐和黑胡椒,加入迷迭香,倒入橄榄油,充分按摩腌制,静置30分钟。

  3. 3

    土豆和西葫芦分别洗净,切成厚片。

  4. 4

    将腌制好的鸡腿、土豆片和西葫芦片一起放入烤盘,蔬菜表面可适量撒些盐和黑胡椒。

  5. 5

    烤箱预热至200℃。

  6. 6

    将烤盘放入烤箱中层,烤制35-40分钟,期间可翻动一次,使鸡腿和蔬菜均匀受热。

  7. 7

    烤至鸡腿表皮金黄酥脆,蔬菜熟软即可取出。

  8. 8

    装盘后可根据个人口味撒上少许新鲜迷迭香装饰,趁热享用。

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