Grünkohl-Smoothie

Zubereitung

1. 1

   Grünkohl gründlich waschen und grob hacken.

2. 2

   Banane schälen und in Stücke schneiden.

3. 3

   Apfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden.

4. 4

   Alle Zutaten in einen Mixer geben: Grünkohl, Banane, Apfel, Mandelmilch, Chiasamen und Honig.

5. 5

   Mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.

6. 6

   Den Smoothie in ein Glas gießen und sofort servieren.