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Smoothie Bowl

Mit KI erstellt

Smoothie Bowl

10 Min. 103 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Bananen2 Stück
  • Spinat200 g
  • Kokoswasser200 ml
  • Beeren100 g
  • Chiasamen2 EL

Zubereitung

  1. 1

    Schäle die Bananen und schneide sie in Stücke.

  2. 2

    Gib die Bananenstücke, den Spinat, das Kokoswasser und die Beeren in einen Mixer.

  3. 3

    Mixe alles, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.

  4. 4

    Gieße die Mischung in eine Schüssel.

  5. 5

    Streue die Chiasamen über die Smoothie-Mischung.

  6. 6

    Optional: Garniere die Smoothie Bowl mit zusätzlichen Beeren oder anderen Toppings nach Wahl.

  7. 7

    Sofort servieren und genießen.

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