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Grünkohl-Smoothie

Name: Grünkohl-Smoothie
Total time: 10 min
Ingredients: 100g Grünkohl; 1 Banane; 1 Apfel; 200ml Mandelmilch; 1 EL Chiasamen; 1 TL Honig

10 min 83 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni

1
Grünkohl gründlich waschen und grob hacken.
2
Banane schälen und in Stücke schneiden.
3
Apfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden.
4
Alle Zutaten in einen Mixer geben: Grünkohl, Banane, Apfel, Mandelmilch, Chiasamen und Honig.
5
Mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
6
Den Smoothie in ein Glas gießen und sofort servieren.