Barres salées aux flocons d'avoine et champignons

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Barres salées aux flocons d'avoine et champignons

30 min 316 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • flocons d'avoine200 g
  • champignons de Paris150 g
  • parmesan râpé50 g
  • œufs2 pièces
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • sel1 cuillère à café
  • poivre1 cuillère à café

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre four à 180°C.

  2. 2

    Nettoyez et émincez les champignons de Paris.

  3. 3

    Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir les champignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  4. 4

    Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, les champignons cuits, le parmesan râpé, les œufs, le sel et le poivre.

  5. 5

    Versez le mélange dans un moule rectangulaire tapissé de papier sulfurisé et tassez bien.

  6. 6

    Enfournez pendant 25-30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

  7. 7

    Laissez refroidir avant de découper en barres.

  8. 8

    Servez et dégustez.

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