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Smoothie salé protéiné aux betteraves et yaourt grec

Créé avec l’IA

Smoothie salé protéiné aux betteraves et yaourt grec

10 min 76 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • betteraves moyennes2 pièces
  • yaourt grec nature200 g
  • eau200 ml
  • graines de tournesol1 cuillère à soupe
  • vinaigre de cidre1 cuillère à soupe
  • sel1 pincée

Instructions

  1. 1

    Épluchez et coupez les betteraves en petits morceaux.

  2. 2

    Dans un mixeur, ajoutez les morceaux de betteraves, le yaourt grec, l'eau, les graines de tournesol, le vinaigre de cidre et une pincée de sel.

  3. 3

    Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

  4. 4

    Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.

  5. 5

    Servez immédiatement et dégustez votre smoothie salé protéiné aux betteraves et yaourt grec.

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