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Steak de chou-fleur grillé à la sauce chimichurri

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Steak de chou-fleur grillé à la sauce chimichurri

30 min Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • Gros chou-fleur1 unité
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Persil plat1 bouquet
  • Gousses d'ail3 unités
  • Petit piment rouge1 unité
  • Vinaigre de vin rouge3 cuillères à soupe
  • Huile d'olive pour la sauce6 cuillères à soupe
  • Selau goût
  • Poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre grill ou poêle à feu moyen-élevé.

  2. 2

    Retirez les feuilles du chou-fleur et coupez-le en steaks d'environ 2 cm d'épaisseur.

  3. 3

    Badigeonnez chaque steak de chou-fleur avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre.

  4. 4

    Placez les steaks de chou-fleur sur le grill et faites cuire pendant 5 à 6 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.

  5. 5

    Pendant que le chou-fleur cuit, préparez la sauce chimichurri. Hachez finement le persil, les gousses d'ail et le piment rouge.

  6. 6

    Mélangez le persil, l'ail et le piment dans un bol avec le vinaigre de vin rouge et 6 cuillères à soupe d'huile d'olive. Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.

  7. 7

    Une fois les steaks de chou-fleur grillés, servez-les avec la sauce chimichurri versée par-dessus ou à côté pour tremper.

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