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Salade de Poulet et Coeur de Palmier
Ingrédients
- cuisses de poulet mariné4 unités
- poivrons2 unités
- tomates2 unités
- concombre1 unité
- coeur de palmier1 unité
- oignon1 unité
- échalotes2 unités
- huile d'olive2 cuillères à soupe
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 190°C (thermostat 6-7).
- 2
Placez les cuisses de poulet mariné sur une plaque de cuisson et enfournez pour 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit à coeur.
- 3
Pendant ce temps, lavez et coupez les poivrons, les tomates et le concombre en dés. Émincez l'oignon et les échalotes.
- 4
Coupez le coeur de palmier en rondelles.
- 5
Dans un grand saladier, combinez les légumes coupés et le coeur de palmier.
- 6
Une fois le poulet cuit, laissez-le refroidir légèrement, puis désossez-le et coupez-le en morceaux.
- 7
Ajoutez le poulet tiède à la salade de légumes.
- 8
Arrosez le tout avec l'huile d'olive, salez et poivrez au goût, puis mélangez délicatement.
- 9
Servez la salade tiède ou laissez-la refroidir au réfrigérateur avant de servir.



