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Poivrons Farcis aux Légumes
Ingrédients
- poivrons jaunes2 pièces
- carottes100 g
- oignon1 pièce
- ail semoule1 cuillère à café
- huile d'olive1 cuillère à soupe
- sel1 pincée
- poivre1 pincée
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 180°C (350°F).
- 2
Coupez les poivrons en deux dans le sens de la longueur et retirez les graines.
- 3
Épluchez et râpez les carottes.
- 4
Épluchez et hachez finement l'oignon.
- 5
Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.
- 6
Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 7
Ajoutez les carottes râpées et l'ail semoule, puis faites cuire pendant environ 5 minutes.
- 8
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 9
Remplissez chaque moitié de poivron avec le mélange de légumes.
- 10
Placez les poivrons farcis dans un plat allant au four.
- 11
Couvrez le plat de papier aluminium et enfournez pendant 25 à 30 minutes.
- 12
Retirez le papier aluminium et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires pour faire dorer légèrement le dessus.
- 13
Servez chaud et dégustez.



