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Barretta Proteica al Cocco e Mandorle

Creato con AI

Barretta Proteica al Cocco e Mandorle

25 min 575 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • fiocchi di cocco200 g
  • proteine in polvere alla vaniglia100 g
  • mandorle tritate100 g
  • miele50 g
  • olio di cocco50 g

Istruzioni

  1. 1

    In una ciotola grande, mescola i fiocchi di cocco, le proteine in polvere alla vaniglia e le mandorle tritate.

  2. 2

    In un pentolino, scalda l'olio di cocco e il miele a fuoco basso fino a quando non si sciolgono e si amalgamano bene.

  3. 3

    Versa il composto di olio di cocco e miele nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Trasferisci il composto in una teglia rivestita con carta da forno e pressa bene per compattare il tutto.

  5. 5

    Metti la teglia in frigorifero per almeno 2 ore o fino a quando il composto non si è solidificato.

  6. 6

    Taglia il composto in barrette della dimensione desiderata e conserva in un contenitore ermetico in frigorifero.

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