
Creato con AI
Barretta Proteica al Cocco e Mandorle
25 min 575 kcal a porzione Facile
Ingredienti
4 Porzioni
- fiocchi di cocco200 g
- proteine in polvere alla vaniglia100 g
- mandorle tritate100 g
- miele50 g
- olio di cocco50 g
Istruzioni
- 1
In una ciotola grande, mescola i fiocchi di cocco, le proteine in polvere alla vaniglia e le mandorle tritate.
- 2
In un pentolino, scalda l'olio di cocco e il miele a fuoco basso fino a quando non si sciolgono e si amalgamano bene.
- 3
Versa il composto di olio di cocco e miele nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
- 4
Trasferisci il composto in una teglia rivestita con carta da forno e pressa bene per compattare il tutto.
- 5
Metti la teglia in frigorifero per almeno 2 ore o fino a quando il composto non si è solidificato.
- 6
Taglia il composto in barrette della dimensione desiderata e conserva in un contenitore ermetico in frigorifero.



