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Poulet à la Moutarde et Riz 1

Créé avec l’IA

Poulet à la Moutarde et Riz

45 min 184 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • filet de poulet200 g
  • moutarde2 cuillères à soupe
  • riz200 g
  • tomates2 unités
  • champignons100 g
  • fromage blanc100 g

Instructions

  1. 1

    Coupez le filet de poulet en morceaux de taille moyenne.

  2. 2

    Dans un bol, mélangez les morceaux de poulet avec la moutarde jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.

  3. 3

    Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez les morceaux de poulet. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.

  4. 4

    Pendant ce temps, faites cuire le riz selon les instructions sur l'emballage.

  5. 5

    Coupez les tomates en dés et les champignons en tranches.

  6. 6

    Ajoutez les tomates et les champignons dans la poêle avec le poulet et faites cuire pendant 5 minutes supplémentaires.

  7. 7

    Incorporez le fromage blanc dans la poêle et mélangez bien.

  8. 8

    Servez le poulet à la moutarde avec le riz cuit à côté.

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