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Insalata Thai Piccante di Manzo senza Glutine

Creato con AI

Insalata Thai Piccante di Manzo senza Glutine

25 min 195 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • controfiletto di manzo magro400 g
  • lattuga romana100 g
  • cetriolo100 g
  • cipolla rossa50 g
  • peperoncini rossi freschi2 pezzi
  • coriandolo fresco1 mazzetto
  • salsa di pesce senza glutine2 cucchiai
  • lime1 pezzo
  • olio di sesamo1 cucchiaio

Istruzioni

  1. 1

    Taglia il controfiletto di manzo a fettine sottili.

  2. 2

    Scalda una padella antiaderente a fuoco alto e aggiungi l'olio di sesamo. Quando è ben caldo, cuoci le fettine di manzo per 2-3 minuti, girandole per dorarle su entrambi i lati. Togli dal fuoco e lascia intiepidire.

  3. 3

    Lava e asciuga la lattuga romana, poi tagliala a strisce sottili.

  4. 4

    Lava il cetriolo e taglialo a rondelle sottili.

  5. 5

    Sbuccia la cipolla rossa e affettala finemente.

  6. 6

    Lava i peperoncini rossi, elimina i semi se preferisci meno piccante, e tagliali a rondelle sottili.

  7. 7

    Lava il coriandolo fresco e tritalo grossolanamente.

  8. 8

    In una ciotola grande, unisci la lattuga, il cetriolo, la cipolla rossa, i peperoncini e il coriandolo.

  9. 9

    Aggiungi il manzo tiepido alle verdure.

  10. 10

    In una ciotolina, mescola la salsa di pesce senza glutine con il succo del lime.

  11. 11

    Versa il condimento sull'insalata e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

  12. 12

    Servi subito l'insalata Thai piccante di manzo senza glutine, guarnendo con altro coriandolo fresco a piacere.

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