
Mit KI erstellt
Spicy Italian Meatballs
45 Min. 481 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- Rinderhackfleisch500 g
- Ei1 Stück
- Semmelbrösel50 g
- Knoblauchzehen2 Stück
- Chiliflocken1 TL
- Salz1 TL
- Pfeffer1 TL
- Olivenöl4 EL
- Tomatensauce400 g
Zubereitung
- 1
In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, Ei, Semmelbrösel, gehackte Knoblauchzehen, Chiliflocken, Salz und Pfeffer gut vermischen.
- 2
Aus der Mischung kleine Fleischbällchen formen.
- 3
In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Die Fleischbällchen in die Pfanne geben und von allen Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind.
- 5
Die Tomatensauce in die Pfanne geben und die Fleischbällchen darin köcheln lassen, bis sie durchgegart sind (ca. 15-20 Minuten).
- 6
Die Fleischbällchen mit der Sauce servieren und genießen.



