AI ChefAI Chef
Zuppa di Verdure con Burger di Tacchino

Creato con AI

Zuppa di Verdure con Burger di Tacchino

55 min 148 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • tacchino macinato200 g
  • cipolla1 pezzo
  • carote2 pezzi
  • gambi di sedano2 pezzi
  • zucchina1 pezzo
  • brodo vegetale1 litro
  • panini integrali4 pezzi
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Tritare finemente la cipolla, le carote, i gambi di sedano e la zucchina.

  2. 2

    In una pentola grande, aggiungere un filo d'olio e soffriggere la cipolla fino a quando diventa trasparente.

  3. 3

    Aggiungere le carote, i gambi di sedano e la zucchina e cuocere per circa 5 minuti.

  4. 4

    Versare il brodo vegetale nella pentola e portare a ebollizione.

  5. 5

    Ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per circa 20 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere.

  6. 6

    Nel frattempo, formare dei piccoli burger con il tacchino macinato e condirli con sale e pepe.

  7. 7

    Cuocere i burger di tacchino in una padella antiaderente fino a quando sono ben cotti.

  8. 8

    Tagliare i panini integrali a metà e tostarli leggermente.

  9. 9

    Servire la zuppa di verdure calda con i burger di tacchino e i panini integrali tostati a parte.

Potrebbe piacerti anche