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Couscous aux Légumes

Créé avec l’IA

Couscous aux Légumes

25 min 146 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • couscous200 g
  • courgette1 pièce
  • carotte1 pièce
  • poivron jaune1 pièce
  • oignon1 pièce
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • cumin1 cuillère à café
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Coupez la courgette, la carotte, le poivron jaune et l'oignon en petits dés.

  2. 2

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.

  3. 3

    Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  4. 4

    Ajoutez la carotte et faites cuire pendant environ 5 minutes.

  5. 5

    Ajoutez la courgette et le poivron jaune, et faites cuire pendant encore 5 minutes.

  6. 6

    Assaisonnez avec le cumin, le sel et le poivre.

  7. 7

    Pendant ce temps, préparez le couscous selon les instructions sur l'emballage.

  8. 8

    Mélangez le couscous cuit avec les légumes dans la poêle.

  9. 9

    Servez chaud.

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