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Couscous aux légumes

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Couscous aux légumes

30 min 274 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • couscous200 g
  • courgette1 pièce
  • poivron rouge1 pièce
  • carotte1 pièce
  • oignon1 pièce
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • bouillon de légumes500 ml
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Coupez la courgette, le poivron rouge, la carotte et l'oignon en petits dés.

  2. 2

    Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.

  3. 3

    Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  4. 4

    Ajoutez la carotte, le poivron rouge et la courgette. Faites cuire pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

  5. 5

    Pendant ce temps, portez le bouillon de légumes à ébullition dans une casserole.

  6. 6

    Ajoutez le couscous dans la poêle avec les légumes et mélangez bien.

  7. 7

    Versez le bouillon chaud sur le mélange de couscous et de légumes.

  8. 8

    Couvrez la poêle et retirez-la du feu. Laissez reposer pendant environ 5 minutes pour que le couscous absorbe le liquide.

  9. 9

    Égrenez le couscous à la fourchette, assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  10. 10

    Servez chaud et dégustez votre couscous aux légumes.

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